Könyvajánló

Néhány könyv, amit mindenképp érdemes elolvasni...

Kép forrása: internet

Dr. Bíró Szabolcs - Vitaminipar



Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Mi az a családállítás - és miben segíthet neked?

Kép
Egy módszer, amely napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend – talán te is hallottál róla, vagy láttad már filmben vagy például a Netflix "Egy másik énem"  című sorozatában – a családállítás.  De miről is szól ez pontosan, hogyan zajlik, és legfőképpen: mire lehet jó? A  családállítás  egy alternatív, rendszerszemléletű önismereti és akár terápiás jellegű pszichológiai – sokak szerint spirituális – megközelítés, amely láthatóvá teszi a családi és emberi kapcsolataink rejtett dinamikáit, tudattalan kötődéseit és generációkon átívelő mintáit. Olyan összefüggések kerülhetnek felszínre, amelyek addig észrevétlenül, mégis erősen befolyásolták a mindennapjaidat. Az állítás során feltárt minták megértésével lehetőséged nyílhat arra, hogy kezeld az ezekből fakadó stresszt és belső feszültséget, amelyek gyakran hatással vannak a kapcsolataidra és a hétköznapjaid általános rendjére. A módszer különösen hasznos lehet visszatérő élethelyzetek, elakadások, negatív érzelmi á...
Mutass többet »

Normix kúra SIBO-ra - Ahogyan én szoktam

Kép
Mivel sajnos visszatérő SIBO-val küzdök, amely körülbelül 2-3 havonta, de minimum havonta kiújul, ezért rendszeresen szembe kell néznem azzal a folyamattal, hogy egy héten keresztül gyakorlatilag teljesen „lenullázom” a bélflórámat, majd ezt követően célzottan újratelepítem bizonyos baktériumtörzsekkel. Ez elsőre valóban elég drasztikusan hangzik, és teljesen érthető, ha felmerül a kérdés: miért teszi ezt valaki saját magával? Pontosan ezért szeretném most részletesebben is elmagyarázni. Arról, hogy jelenleg hol tart az egészségi állapotom, még írni fogok bővebben. Érdemes lesz azt is elolvasni, mert sok tanulságot tartalmaz, különösen akkor, ha valaki hasonló problémákkal küzd. Röviden összefoglalva: évek óta emésztőrendszeri problémákkal élek együtt, amelyekhez egyéb testi, szervi és nem szervi elváltozások is társulnak. Ezek az állapotok nemcsak kihívást jelentenek a mindennapokban, hanem részben inspiráltak is arra, hogy ezzel a területtel kezdjek el komolyabban foglalkozni, mert a...
Mutass többet »